Bilan des séances
Les séances de sophrologie proposées aux élèves du lycée sont terminées.
On constate qu’il n’a pas toujours été facile de pratiquer en dehors des séances. Mais pour la majorité l’évolution est plutôt favorable et les changements constatés dans la vie personnelle et scolaire sont positifs.
Enfin le dernier questionnaire, à l’issu des 6 séances (Cf. PJ réponses questionnaire 3) confirme les ressentis. L’appréciation globale de l’activité s’élève à 7,5/10.
Monsieur Robert, le sophrologue qui animait, s’est rendu disponible pour répondre aux questions même en dehors des séances. Il a aussi permis à chacun de découvrir des exemples ludiques pour des pratiques quotidiennes faciles et rapides.
Avec le travail effectué sur la respiration, la gestion des tensions, la concentration et l’anticipation par la visualisation des épreuves écrites et orales, j’espère que tous pourront aborder les examens avec plus de sérénité.
Ce projet est un succès et je souhaiterais pouvoir le reconduire les prochaines années.
Céline Calipel, infirmière
